SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Trening II na bicie rekordu na klate!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    aha i jak długo ma trwać okres podtrzymania siły??

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-12 14:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo już to kombo mety lecisz ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 06:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekaw jestem jak dlugo panna musi trenować siady itd by takie poslady dorobic :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 18:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zarzucam nie wiem czemu Wy wszyscy tak ladujecie w to bialko, ja mam juz go dosc :D dieta kuleje chlopaki, dieta :D zobaczymy co amok potrafi, i jak dlugo wytrzymaja shakery, czesto uzywane %-) A lcarnityna nawet po cenie € wychodzi w miare, bede szamac przed aerobami i basenem z siostra tauryna wiadomo, a dextrex [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10278 Data: 2013-01-05 23:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] lewy obrońca, bo Gibbs nie ma dobrego zminnika (tu widziałbym Shawa z Southampton, ale on podobno nie odejdzie i przedłużył kontrakt. Jakby Papa się pozbył Arshavina to myslę, że skrzydło jeszcze jeden na pewno by przyszedł. Z defensywnym moze być problem bo wraca Diaby (zobaczymy na jak długo). Środkowego obrońcy też nie kupi, bo ma ich trzech.

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 00:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak długo się to gotuje? podczas gotowania nie traci swoich właściwości?

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-30 14:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zależy jak długo też jesteś na 2200, skoro długa droga to ja nie schodziłabym z kaloryczności. Zawsze można zrobić kilka dni przerwy, a później znów zacząć. Bo niebawem zejdziesz do 1500...w tej "długiej drodze"

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-16 11:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wychodzic z redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak częste pływanie powoduje przyrost tkanki tłuszczowej - naturalna adaptacja organizmu do niższej temperatury panującej w wodzie i szybszej utraty temperatury (wystarczy spojrzeć na zawodowych pływaków), ale najważniejsze to robić, co się lubi Co do ostatniego posiłku kwestia sporna, zależy od organizmu i jak długo przed snem jest

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2005-12-19 12:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea FUSION -nowość!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1.jak biorę od 3 tygodni mono,czy mogę dodać creafuzion .I jak to wszystko brać o jakich porach,ile gram i jak długo tobrać. czy lepiej skończyć brać mono cykl bedzie trwał 5 tygodni i póżniej po przerwie 6 tyg. zrobić cykl na samym creafuzion .Czy nie beńdzie to za krótka przerwa żeby creafuzion dobrze zadziałało.

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-21 10:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    Ciężko rozpisać komuś dietę..... nie znając się. Nie piszesz nic o celu,do jakiego dążysz.... Jak długo jesteś na obecnej diecie i jakie przynosi efekty. I napisz też dokładnie gramatury we wszystkich posiłkach

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 17:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Schodzenie z towaru bo siłki zamykają ;) nawet przy małej przestrzeni można zainwestować kilka tysi w ławkę regulowaną plus komplet sztangielek i na takim sprzęcie nawet do zawodów przygotować. Pytanie jak długo to potrwa

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-16 11:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Tak powiedzieć jest najwygodniej, jakby Kolega sugerował, że jest coś ze mną nie tak. Ale to nie zastępuje braku argumentów do prowadzenia konwersacji służącej do rzetelnej oceny sytuacji, która nas otacza. Można oszukiwać samego siebie, ciekawe tylko jak długo będzie zdawać to egzamin. Z wyrazami szacunku.

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-28 14:07:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • B-50 zdradz jakie dawki jechales i jak dlugo.Pozdro.

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 20:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrzeżenia.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Modem nie zostaje się za piękne oczy, tylko za wiedzę, aktywność oraz wkład w Forum. Czy można te cechy przypisać każdemu Użytkownikowi? Uzytkownik ma takie same prawa jak mod nawet w tak chorym kraju jak Polska Jeśli zadaniem moda jest pilnowanie porządku, to musi mieć szersze uprawnienia. I ma. Tak samo, jak każdy organ porządkowy ma [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2007-03-10 16:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa bez odżywek i supli.Pomocy.

    Post
    Trening w domu

    [...] danej partii. Jaki sens ma robienie serii rozgrzewkowej np. przed modlitewnikiem jeśli wcześniej była rozgrzewka i 4 serie ze sztangą prostą...itp. ? 5. Jak długo ćwiczysz i jakie są twoje osiągnięcia siłowe? 6. Warto by było uzupełnić profil obecnymi wynikami i/lub dodać jakieś zdjęcie, aby ktoś kto może Ci pomóc mógł to zrobić jak najlepiej. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11955 Data: 2006-04-15 12:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Powiedzcie mi proszę, jak długo mogą przechowywać otwarte opakowanie kreatyny w proszku? Chciałbym kupić większe opakowanie (ponad 1kg) żeby mieć na kilka cykli. Zgodnie z moim planem potrwa to rok, a może dłużej. Jest sens?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-02 21:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja - kiedy , co , jak , jak dlugo

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 08:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzwignie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Robi sie je diablo boleśnie, zaręczam. "Tak długo nie boimy się twoich kruszących skały pięści, jak długo pozostaniemy szybcy, elastyczni i nieuchwytni."

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2003-09-30 16:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3,78 norma 1,7 - 12,0 PSA II 0,766 norma < 4,00 SHGB 39,90 norma 13,3 - 89,5 Progesteron 0,74 norma 0,14 - 2,06 Reszta badań O.K. Start 1 wrzesień. Testosteron Prolongatum jak długo nie zakładam ale jeżeli nic nie "wyskoczy" to minimum te 22 tygodnie do końca stycznia a potem... dalej ;-) Czy ustalić jedną dawkę i tak jechać non-stop cały rok [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 11742 Data: 2019-08-18 20:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbite żebra....

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam chyba ten sam problem tyle, ze boli mnie tylko wtedy jak mocno nacisne na żebra (lewa strona), chcialem cos na silowni pocwiczyc i tez jest problem bo podczas sciagania sztangi z uchwytow bol jest bardzo mocny. myslicie, ze te masci wystarcza??stalo mi sie to w sparingu jak dostalem na z rekawicy na zebra, przeswietlenie zrobilem ale zebra sa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-06 14:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)